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Encontra a atividade certa para ti

Da iniciação ao atletismo ao treino personalizado, temos diferentes formas de te ajudar a começar, evoluir e manter uma vida ativa.

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Atividades para diferentes idades e objetivos

Consulta cada atividade para conhecer os grupos, horários, equipa técnica, regulamentos e formas de inscrição.

Crianças e jovens

Formação progressiva nas corridas, saltos e lançamentos, desde os primeiros contactos com a modalidade até aos escalões Sub-20.

Adultos · Todos os níveis

Sessões orientadas, seguras e progressivas para começar, retomar ou manter a prática de marcha e corrida com acompanhamento técnico.

Individual ou pequenos grupos

Treino personalizado para saúde, performance, reabilitação, técnica de corrida, força e mobilidade, com um plano adaptado aos teus objetivos.

Ainda tens dúvidas?

Estas três perguntas ajudam-te a encontrar o ponto de partida mais adequado.

Podemos ajudar-te a escolher

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